sábado, 29 de diciembre de 2018

8 CUALIDADES COMUNES DE LOS EMPRENDEDORES EXITOSOS

8 CUALIDADES COMUNES DE LOS EMPRENDEDORES EXITOSOS

8 CUALIDADES COMUNES DE LOS EMPRENDEDORES EXITOSOS




Hoy en día tenemos acceso a muchas historias de emprendedores considerados como exitosos. Han logrado su sueño, y tal vez también el nuestro. Son un espejo donde mirarse o un modelo a seguir.
Si estás emprendiendo algo o piensas hacerlo, es lógico que te fijes en otros referentes. Si los analizas detenidamente, te darás cuenta de que muchos de ellos tienen puntos en común. Éstos son los que tienes que anotar y aplicar en ti mismo.
En este vídeo te comparto 8 CUALIDADES COMUNES DE LOS EMPRENDEDORES EXITOSOS

jueves, 27 de diciembre de 2018

Liderasgo - Dinamicas de Liderazgo

10 Claves que los Grandes Líderes tienen en Común



Liderasgo, dinamicas de liderago presenta 10 claves en Común de los grandes líderes. En este vídeo explicamos los 10 puntos que unen en el liderasgo a los grandes personajes de referencia. ¿Compartes alguno con ellos?


https://youtu.be/KjpH85js1Fc



lunes, 24 de diciembre de 2018

COMO SER MAS PRODUCTIVO Y DEJAR DE PROCRASTINAR




A pesar de que le damos mucha importancia al tiempo, es un bien que malgastamos continuamente. Ya sea porque perdemos el tiempo de manera intencionada o porque dejamps las cosas para más tarde.
Esta forma de perder el tiempo, de la que con frecuencia no nos damos cuenta, se llama PROCRASTINAR.
En este vídeo vas a conocer 7 TIPS para dejar de procastinar y aprovechar mejor el tiempo. Te interesa? Permanece atento. Ganarás tiempo!!


COMO SER MAS PRODUCTIVO Y DEJAR DE PROCRASTINAR

sábado, 22 de diciembre de 2018

Educación Financiera Avanzada Partiendo de Cero

Educación Financiera Avanzada Partiendo de Cero. Resumen animado del libro de Gregorio Hernández Jiménez



¿Puedes imaginar cómo será tu vida dentro de los próximos 20 o 30 años? ¿Has pensado dónde quieres estar o haciendo qué cosa para ser feliz?


En su libro, Educación Financiera Avanzada Partiendo de Cero del autor, Gregorio Hernández Jiménez te muestra que es más simple de lo que parece.




El dinero cambió mucho con el paso del tiempo, y se ha diversificado de numerosas formas: se ha transformado en sal, metales preciosos, monedas, cuentas corrientes, tarjetas de débito, títulos ejecutables, monedas virtuales, inmuebles y mucho más.




Con estas claves y recomendaciones, el mundo te espera para verte crecer y ver crecer tus riquezas: no dejes pasar un solo día más, ábrete al mundo porque el mundo es de quienes arriesgan.




jueves, 20 de diciembre de 2018

Remedio Para Dormir. Entiende las Fases del Sueño. En este vídeo te explico cómo conciliar el sueño conociendo los ciclos del sueño y cómo aprovecharlos para tener un sueño reparador. Saber como dormir es la clave de un buen descanso y para tener un sueño reparador.


Los expertos dicen que lo ideal es dormir alrededor de 8 horas cada noche. Este tiempo variará según cada persona y sus circunstancias. El sueño es un proceso muy complejo. Entenderlo mejor te ayudará a poner los medios para tener un descanso más eficiente. Vamos a ver las 5 fases del sueño. 1. Fase de Dormirse Es la transición de estar despierto a estar dormido. De media, necesitamos 14 minutos para dormirnos. El cuerpo empieza a relajarse. Es muy conveniente hacer algún ejercicio de relajación. Evita también usar dispositivos móviles, ordenador, televisión, etc. Una hora antes de acostarte. La luz blanca de las pantallas inhibe la segregación de , una hormona que facilita el sueño. Evita también ingerir alimentos pesados antes de irte a la cama y también beber demasiado líquido. Así será más fácil que no te despiertes por la noche para ir al baño. Si practicas deporte, ten en cuenta que a muchas personas les acelera el sistema y necesitan más tiempo para dormirse si hacen ejercicio justo antes de acostase. 2. Fase de Sueño Ligero Comienza cuando nos dormimos. El cuerpo sigue relajándose. Los latidos del corazón y la respiración son regulares y la temperatura corporal baja lentamente. Esta fase supone cerca del 50% de nuestro sueño. Procura dormir a una temperatura de entre 16º y 18º grados. Es la ideal para dormir. 3 y 4. Fases de Sueño Profundo Sigue la fase del sueño ligero y es la más relajante. La respiración se ralentiza, los músculos se relajan y baja también la presión sanguínea. Las células se regeneran y el sistema inmune se fortalece. Éstas son las fases en las que el cuerpo produce hormonas del crecimiento. Si eres joven y estás en etapa de crecimiento, procura respetar especialmente el sueño. 5. Fase REM REM significa “Rapid Eye Movement” o “Movimiento Rápido de Ojos”. El cerebro recibe energía. Los músculos del cuerpo están relajados. Los ojos se mueven rápido detrás de los párpados. Ésta es la fase en la que soñamos. Aquí también se asimilan las experiencias y las emociones del día. A lo largo de nuestra vida destinamos mucho tiempo a dormir. Casi una tercera parte, en teoría. Uno podría pensar que si duerme menos tiene más tiempo de vigilia para hacer otras cosas, pero la realidad es que dormir poco te pasa factura, tarde o temprano. Si quieres tener una vida productiva y disfrutar más de lo que haces, dedica el tiempo necesario a dormir. Esto facilitará que puedas dedicarte a tus actividades a pleno rendimiento. Y, si lo piensas bien, dormir no te quita tiempo de vida. Al contrario, si pones los medios para dormir bien, tendrás más probabilidades de alargar tu tiempo de vida. Espero que te haya gustado este vídeo. Dale al like y compártelo. Y déjame un comentario: de qué otro tema te gustaría que hablase en el canal? Un saludo y hasta el próximo vídeo.

martes, 18 de diciembre de 2018

Cómo gestionar el correo electrónico - Ahorra tiempo al usar el email




Por mucho que avance la tecnología, el email sigue siendo hoy por hoy una herramienta fundamental para comunicarnos.
El problema es que el email puede demandar mucho tiempo y si no lo gestionamos adecuadamente puede suponer una enorme pérdida de tiempo y de productividad.
En este vídeo vas a aprender varias claves para usar el email de manera productiva

1. AGENDA UN MOMENTO para procesar correos electrónicos. Atender constantemente a los emails que entran en tu bandeja te sacan de tu foco de atención y no te permiten centrarte en otras tareas importantes. Lo mejor es que establezcas cuándo vas a revisar el correo y dedicarte sólo a eso en esos momentos. Por ejemplo, puedes hacerlo en dos o tres momentos del día. Cuando han pasado un par de horas de trabajo y has organizado el día y acometido lo más importante. Luego, a última hora de la mañana o al mediodía, para responder cuestiones importantes del email, y quizás también al final del día. 2 o 3 momentos deberían ser tu máximo.

2. Practica la REGLA DE LAS 5 FRASES. Los emails pueden tomar tiempo de leer y de escribir. Cuando escribas, trata de resumir el contenido de tu mensaje en 5 líneas. Con eso ahorrarás una tremenda cantidad de tiempo. Si necesitas extenderte más, tal vez lo mejor es que lo hables directamente con el interesado, por teléfono, por ejemplo.

3. JERARQUIZA TUS MENSAJES. No todo mensaje tiene la misma importancia divídelos en IMPORTANTES, URGENTES+IMPORTANTES, +TARDE y PAPELERA. Te recomiendo que te desuscribas de aquellos servicios de mensajes que no leas habitualmente. No hacen más que ocupar tu bandeja de entrada. Ten en cuenta, además, que no todos los mensajes han de ser respondidos en seguida. Puedes dejar un momento de los que has agendado para responder mensajes no urgentes, por ejemplo.

4. APRENDE A MECANOGRAFIAR. En general, no todo el mundo sabe mecanografía. Invertir un poco de tiempo en aprender y adquirir esta destreza te va a ahorrar muchísimo tiempo en el futuro. Es una inversión que merece la pena. 

5. VALORA TU TIEMPO: antes de responder un mensaje pregúntate: Responder este mensaje, ¿Merece mi tiempo? Tal vez no todos tus mensajes sean dignos de gastar ni cinco minutos de tu existencia. 

6. ESTABLECE AUTORRESPUESTAS. Los mensajes de “estoy fuera de la oficina” te ahorrarán muchos correos de entrada innecesarios y evitarán que sientas obligado a responder fuera de tu horario de trabajao. En estos mensajes, puedes por ejemplo poner en qué fechas u horario podrás responder a esos mensajes.

7. UTILIZA CARPETAS DE SEGUIMIENTO. Aunque servicios como Gmail te ofrecen el seguimiento de las líneas de mensajes, puede ser útil que agrupes los correos en carpetas. Por ejemplo, si has intercambiado mensajes de correo con dos o tres personas diferentes en relación a un proyecto común, puede ser buena idea que los incluyas todos dentro de la misma carpeta para localizaros con facilidad si luego quieres rescatar información de ellos.

8. USA ADECUADAMENTE EL “ASUNTO” DEL EMAIL. El asunto del email puede ser muy útil para brindar información importante al destinatario y que abra tu correo. Incluso, puedes utilizar el asunto como cuerpo del mensaje. Por ejemplo, si tienes que avisar a tu equipo de trabajo que ya puede utilizar la nueva impresora, puedes enviar un mensaje de asunto como este: “LA NUEVA IMPRESORA YA ESTÁ CONECTADA Y LISTA PARA USAR. FIN” con el mensaje y la palabra “fin” al final, los destinatarios ya saben que no necesitan abrir el correo, con lo que se ahorran tiempo.

9. UTILIZA TODOS LOS RECURSOS DE ESTILO. Las negritas, subrayados y cursivas, los bulletpoints o puntos de enumeración y tipos y tamaños de letra enriquecen el mensaje y lo hacen más legible, entendible y memorable. Esto te puede llevar un poco más de tiempo de hacer, pero el efecto será mejor si quieres que tus mensajes sean mejor tenidos en cuenta.

10. APRENDE CUANDO NO TIENES QUE ENVIAR UN CORREO ELECTRÓNICO. Un email es muy útil, pero hay comunicaciones que es mejor hacerlas cara a cara, por teléfono, o por mensajería Whatsapp, por ejemplo. Si no tienes prisa, y el tema es fácil y rápido de tratar por email, este puede ser un buen medio. Si quieres que los demás vean un asunto muy urgente, tal vez tengas que llamarles directamente por teléfono.

Espero que estos 10 tips te sean útiles. Si te ha gustado el vídeo dale al like y compártelo. Y déjame un comentario: qué otros trucos usas tú para ser más eficaz y eficiente al usar el email?
Un saludo y hasta el próximo video!